Bolesť hlavy sa nevyhýba nikomu. Patrí do civilizačných chorôb. Počas jedného roka stretne deväť z desiatich ľudí. Existuje viac ako 200 typov bolesti hlavy.

Patrí medzi najčastejšie dôvody návštevy lekára. Bolesti hlavy môžu mať mnoho podôb a ešte viac príčin.

Základné typy bolesti hlavy:
- Pichľavá
- Pulzujúca
- Tupá

Dôležité je vedieť rozpoznať, ktorá bolesť hlavy je neškodná a ktorá naopak nebezpečná. Pri niektorých typoch bolestí je potrebné vyhľadať lekársku pomoc.

Bolesť môže byť pociťovaná ako tlak okolo hlavy, v spánkovej časti a na čele,na tvári a krku.

 Prečo nás bolí hlava?

Príčina bolesti hlavy môže byť niekedy banálna, že si ju ani nemusíme uvedomiť ( "primárna" - cca 75% prípadov).

- Prepracovanie, neschopnosť "vypnúť"
- Dehydratácia, nepravidelný čas jedla
- Alkohol, nadmerné pitie kávy, fajčenie aj pasívne
- Porušená dynamika krčnej chrbtice
- Životný štýl, málo pohybu a aktívneho odpočinku.
- Neprirodzená poloha pri práci, riadenie auta ....
- Nedostatok spánku, nevhodná posteľ
- Namáhanie očí, nevhodné okuliare
- Namáhavá fyzická aktivita. Nič nepreháňať.
- Nadužívanie liekov proti bolesti
- Zmeny počasia. Silné vône, parfumy, smog ... ..

V niektorých prípadoch môžu byť príčiny prejavom iného, ​​vážnejšieho ochorenia ( "sekundárne" cca 25% prípadov).

- Cievna mozgová príhoda
- Rastúci nádor v lebečnej dutine
- Infekcie centrálnej nervovej sústavy
- Chronické bolesti vplyvom nadužívania liekov
- Meningitída - zápal mozgových blán
- Problémy z krčnej, hrudnej a bedrovej chrbtice
- Ochorenie zubov a ústnej dutiny
- Zdedená dispozícia

Kto najčastejšie trpí bolesťami hlavy?

Bolesť hlavy závisí na mnohých faktoroch. Veku, zdravotnom stave, životnom štýle, pracovnom a rodinnom prostredí, životných zmenách .

Vyskytuje sa častejšie u žien (približne 75%) a môže ovplyvniť schopnosť osoby vykonávať bežné úlohy. Každý vníma bolesť hlavy inak a inak na ňu reaguje.

- ženy po menopauze
- osamelí ľudia
- úzkostliví ľudia
- trpiaci depresiami 
- preťažení ľudia
- ľudia v psychickom napätí

Rady, ako sa zbaviť bolesťami hlavy

SAMI:
Každý môže aktívne ovplyvniť svoj zdravotný stav. Informácie ako, možno dnes získať veľmi ľahko. Kto bude chcieť, môže svoje bolesti hlavy zásadne ovplyvniť aj bez nutného zásahu lekára.

- Prevencia. Vyhýbať sa spúšťačom - stres, hlad, únava. Nosiť magnetické náramky.
- Životný štýl. Pravidelný pohyb primeraný veku, zdravotnému stavu a kondícii.
- Strava. Jedzte pravidelné a dbajte na udržanie stabilnej hladiny cukru v krvi.
- Lieky. Znížiť lieky proti bolesti, dodržiavať odporúčané dávky a dobu užívania.
- Alkohol a iné návykové látky. Znížiť ich užívanie.
- Chôdza v zdravotne nezávadnej obuvi - vhodné sú anatomické vložky do topánok s magnetmi 
- Úprava polohy pri spaní. Nespať na bruchu. Pod návlek vankúša vložiť magnetickú bandáž ENERGETIX.
- Kľud, tichá, temná a chladná miestnosť. Využiť magnetickú bandáž na oči ENERGETIX.
- Permanentné magnety a pomoc od magnetického srdiečka a magnetického krčného goliera s analgetickými účinkami na bolesť hlavy odporúčajú lekári aj ich užívatelia.
- Pravidelné jedlo a dodržiavanie pitného režimu. Pitie zmagnetizovanej vody.

S POMOCOU:
- Pomoc lekára vyhľadajte pri neúčinnosti voľno predajných liekov.
- S lekárom je dôležité vystopovať korene bolesti a nasadiť účinnú terapiu. Dôsledné dodržiavanie ich pokynov pre liečbu.
- Fyzioterapia, najmä aktívne cvičenie pod dohľadom a odporúčané fyzioterapeutom
- Lieky len pod dohľadom odborného lekára
- Alternatívne techniky - akupunktúra, masáže, hypnóza, spinálná manipulácia - ich efekt ale nie je spoľahlivo preukázaný. Možno aj ako možná prevencia.
- Pulzná magnetoterapia, ktorú predpíše lekár. Magnetické pole nemá žiadne negatívne vedľajšie účinky.
- Terapia pomocou elektrických prúdov k stimulácii nervových buniek v mozgu

Bolesť hlavy je v súčasnej dobe problém, ktorý trápi väčšinu ľudí. Nie je vhodné ju podceňovať, ale ani jej podliehať. Mnoho možno riešiť alternatívou a doplnkovými prostriedkami. Ale v závažnejších prípadoch a ak sa bolesť hlavy často opakuje alebo trvá dlho, je vždy dôvodom na konzultáciu s lekárom.

NÁVŠTEVA LEKÁRA je potrebná:

- náhlej prudkej bolesti hlavy
- stuhnutí krku, dvojitom videní, závratiach, slabosti
- poruchách rovnováhy, strnulosti a ťažkostiach pri rozprávaní
- prudkej bolesti sprevádzanej infekciu hrdla alebo respiračného traktu
- zraneniach a úrazoch hlavy

Nepodceňujte svoje zdravotné problémy, bolesť hlavy môže byť bežná nevoľnosť, alebo príznak vážneho ochorenia.